Մայիսի 1-ին մասնակցել եմ ՈՄԱ/VOMA-Ողջ Մնալու Արվեստ-ի ուսումնամարզական հավաքին։ Կատարել ենք կրակային վարժություն, արշավ, ժայռից իջնել, գետանցում ։
Կարծում եմ, որ յուրաքանչյուրս պիտի պարբերաբար թարմացնի ու լավացնի իր պաշտպանական գիտելիքներն ու հմտությունները։